Sept substances sur dix présentes dans la fumée de cigarette sont classées cancérigènes. Face à ce constat, la cigarette électronique s’est invitée sur le marché comme la promesse d’une alternative, notamment avec ses versions sans nicotine. Mais que valent vraiment ces e-liquides affichant 0 mg/ml de nicotine, ces e-shishas et autres dispositifs qui misent tout sur le plaisir du goût ? Le marché regorge d’options, du tabac blond aux arômes fruités, en passant par une palette de saveurs mentholées dont la cigarette classique est désormais privée suite à l’interdiction du menthol en 2020. Résultat : la e-cigarette, avec ou sans nicotine, attire un public toujours plus large, séduisant par la diversité de ses e-liquides et l’absence de combustion.
Narguilé électronique, cigarette électronique et e-liquide sans nicotine : tour d’horizon
Pour beaucoup, la cigarette électronique ou la e-shisha a permis de tourner la page de la dépendance à la nicotine. D’autres s’interrogent : vapoter un liquide sans nicotine, est-ce vraiment mieux ? Moins risqué ? Le débat, loin d’être clos, avance au rythme des innovations techniques et des études scientifiques encore incomplètes.
EGOGREEN de Hanovre : un exemple d’acteur du marché
E-liquides avec et sans nicotine de Hanovre, voir EGOGREEN
CIGARETTES ÉLECTRONIQUES, E-SHISHA ET LIQUIDES : PROPYLÈNE GLYCOL ET GLYCÉRINE EN LIGNE DE MIRE
Pour ceux qui veulent comprendre ce qu’ils vapotent, retenons deux ingrédients phare des e-liquides : le propylène glycol (E1520) et la glycérine végétale (E422). Le premier, utilisé pour porter les arômes, se retrouve dans bien d’autres produits du quotidien, du dentifrice aux brumisateurs de spectacles. Le second, la glycérine, assure la production de vapeur et brille par ses propriétés hydratantes, si recherchées dans l’industrie cosmétique. Leur présence n’a rien d’exotique : ces molécules font partie de notre environnement courant.
Glycérine et propylène glycol : des molécules familières
La glycérine (E422) sert d’additif alimentaire et d’agent hydratant dans de nombreux produits. Son profil d’alcool de sucre à trois atomes la rend précieuse pour ses qualités d’évaporation et d’humidification. Le propylène glycol (E1520), lui, joue aussi un rôle dans l’alimentation et l’hygiène, il suffit d’inspecter la liste d’ingrédients de son dentifrice pour le vérifier. Ceux qui choisissent un e-liquide sans nicotine s’éloignent de la dépendance, mais continuent d’inhaler ces substances éprouvées par des usages variés.
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Le vapotage sans nicotine : phénomène en hausse
La popularité grandissante des e-liquides sans nicotine n’est pas un hasard. Depuis que les utilisateurs ont le choix entre différentes concentrations, la tendance observée chez EGOGREEN montre que beaucoup se tournent désormais vers des taux réduits, voire nuls. Les raisons varient : certains trouvent que la nicotine altère le goût des arômes, d’autres souhaitent éviter tout risque de rechute après avoir arrêté le tabac. Chez les amateurs de liquides fruités, la quête du goût authentique prime nettement sur l’apport en nicotine.
Il existe aussi une communauté qui s’adonne à des figures de vapeur, comme le fameux Shark Bends, et préfère des liquides sans nicotine, jugeant cette dernière superflue pour leur pratique.
Technologie et performances : la qualité de la vapeur avant tout
Les années récentes ont vu la cigarette électronique évoluer à vive allure, misant moins sur le design que sur la performance technique et la densité de la vapeur. Les vaporisateurs, aujourd’hui bien plus aboutis, changent radicalement l’expérience de vape, notamment pour les adeptes de liquides sans nicotine : le plaisir gustatif s’en trouve décuplé.
Sub Ohm : la révolution du goût
Les vaporisateurs subohm, en chauffant plus vite, produisent une vapeur plus abondante et restituent les saveurs avec une intensité remarquable. Ce n’est donc pas tant le taux de nicotine qui détermine la qualité de l’expérience, mais bien la technologie de l’appareil et sa capacité à exploiter le potentiel de chaque liquide.
Recherche sur les e-liquides : où en est la science ?
Affirmer que vapoter est sans risque serait aller trop vite. Les études manquent, mais quelques composés problématiques ont été détectés, nitrosamines, diéthylène glycol, formaldéhyde. Quant aux effets à long terme des e-liquides, le recul reste insuffisant pour trancher. Le sujet demeure ouvert.
Vapotage et sécurité : vigilance de mise
Quelle confiance accorder à une cigarette électronique ou une chicha électronique sans nicotine ? La réglementation (TPD2) fixe des exigences, mais la réalité du marché est plus nuancée. Certains fabricants peu scrupuleux n’hésitent pas à introduire des substances dont l’impact sanitaire reste incertain, dans le seul but d’abaisser les coûts ou d’augmenter l’attrait du produit. Avec les e-liquides certifiés EGOGREEN, la traçabilité et la conformité sont vantées, mais la prudence reste de rigueur.
Études scientifiques sur la e-cigarette et la chicha électronique
Le débat scientifique n’est pas clos. Ainsi, une publication du « New England Journal of Medicine » a mis en avant la présence de formaldéhyde lors du vapotage. Une étude parue dans « Addiction » a nuancé ce point, soulignant que, lors d’une utilisation standard, les niveaux de formaldéhyde restent à peine supérieurs à ceux de l’air ambiant.
Irritations et répercussions respiratoires : ce que l’on sait
L’impact des e-liquides sur les voies respiratoires est documenté. Les bronches peuvent se resserrer, la quantité de monoxyde d’azote dans l’air expiré diminue. Cela peut traduire une irritation des bronches, avec à la clé gorge sensible, bouche sèche et toux sèche passagère.
Liquides sans nicotine : où placer le curseur du risque ?
Impossible, à ce jour, d’affirmer que la cigarette électronique sans nicotine ne présente aucun danger. Les preuves disponibles suggèrent cependant un risque bien moins élevé que la cigarette classique. Ajoutez à cela l’absence d’odeur persistante, et la e-cigarette prend l’avantage pour de nombreux utilisateurs.
Le goût, toujours le goût : un enjeu central
Pour certains, la présence ou l’absence de nicotine change radicalement le profil aromatique du liquide. Les fabricants cherchent à ajuster les recettes pour offrir une expérience similaire, que la nicotine soit présente ou non. Mais chaque modification du mélange influe forcément sur le résultat final. Au bout du compte, choisir son e-liquide reste une affaire de préférences individuelles.
Bonne vape à ceux qui cherchent leur équilibre !
Mise à jour 2020, Vidéo Bernd Mayer
Depuis mi-2018, Bernd Mayer, pharmacologue et professeur à l’Université de Graz, publie régulièrement sur YouTube des vidéos pédagogiques consacrées au vapotage et à ses implications. Cliquez ici pour accéder à la chaîne
Nous vous invitons à découvrir une vidéo qui complète parfaitement ce dossier :
Mise à jour 2020, Vidéo Bernd Mayer
Depuis l’été 2018, Bernd Mayer, expert en pharmacologie, propose sur YouTube un éclairage régulier sur la cigarette électronique et ses effets. Cliquez ici pour accéder à la chaîne
Voici une vidéo en lien direct avec le thème abordé ici :
Dernières mises à jour :
19.08.2020, Vidéo d’installation Bernd Mayer
Sources :
http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/e-zigaretten-mit-dampf-zur-abstinenz-1.2020174-2
http://www.pdx.edu/news/psu-researchers-uncover-high-levels-hidden-formaldehyde-e-cigarette-vapor
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.12942/epdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22194587
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